预示着严寒的冬天即将到来！

我们来了解一下冬至的习俗和养生之道吧！

古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。因此在冬至祭祀神灵和祖先，此后形成节日习俗。冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短。在北极圈以北，这一天太阳整日都在地平线之下，成为北半球一年中极夜范围最广的一天。对北半球各地而言，冬至也是全年正午太阳高度最低的一天。

冬至习俗中，吃饺子是主要的风俗活动之一。人们相信冬至吃饺子可以驱寒，因此饺子成了冬至必备的美食。

在中国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。中国北方地区在这天要吃饺子因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。

冬至吃汤圆,在我国江南尤为盛行，民间便有“吃了汤圆大一岁”之说。汤圆可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋，还代表团圆之意。

冬至后，中国各地气候都进入一个最寒冷的阶段，人们要根据天气情况及时增添衣服，注意保暖；室内要通风换气，减少和抑制病菌病毒繁殖；多吃补益身体的食物，如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳等；保持畅达乐观，适当进行锻炼。

而对于开胸手术的患者来说，乐喆胸部固定带就像冬日里热腾腾的饺子，是开胸术后患者不可或缺的伙伴。胸带稳定支持的功能，能够固定手术区域，减少活动时的不适感。

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不论是在冬至的传统节气中，还是在其他日子里，乐喆医疗开胸术后胸带都充满关爱和温暖。它作为一件切身为患者精心设计的产品，致力于为患者提供舒适和支持。让我们一同关注心血管患者健康，用乐喆胸带为他们营造一个舒适温暖的冬季！