儿童鸡胸问题?运动矫正+营养补充的方案!
当涉及到小儿鸡胸(胸骨前凸)时,人们通常认为它是先天性骨骼发育畸形,而不是由缺钙和营养不良引起的。尽管该畸形与小儿佝偻病(维生素D缺乏导致的骨软化症)有关,具体病因尚不清楚。小儿鸡胸通常在1岁左右形成,胸骨前凸是由于胸部肋骨与胸骨相连处内陷所
一、鸡胸的病因包括以下几点:
1、胎儿或婴幼儿时期,胸骨、脊椎骨和肋骨的发育不平衡,导致胸廓畸形。
2、婴幼儿时期缺乏足够的营养,患有营养不良性疾病,如小儿佝偻病,可能影响胸骨等的发育,导致胸廓畸形。
3、继发于胸腔内的疾病,例如某些先天性心脏病,心脏扩大会压迫胸壁,形成鸡胸畸形。
4、手术后胸骨未愈合稳定,导致鸡胸。
二、临床上根据胸骨形态的不同,鸡胸可分为三种类型:
1、船形胸:胸骨伸长、向前凸起,双侧下份肋软骨下陷,胸骨后间隙延长。
2、球形鸽胸:胸骨柄和胸骨体连接处隆起,胸骨体下陷,使第2至第5肋软骨在胸骨旁隆起。
3、单侧鸡胸:胸壁一侧突出,有时伴有对侧的下陷。
三、预防措施包括:
1、孕妇在孕末期应注重营养,增加摄入含有维生素D和蛋白质丰富的食物,如蛋类和动物肝脏。同时,经常晒太阳,并在医生指导下服用维生素D和钙剂。
2、婴儿初生阶段应尽量采用母乳喂养,因为母乳中的营养物质易于吸收,包括维生素D。当婴儿开始添加辅食时(通常为4个月左右),应逐渐引入含有丰富维生素D的食物,如蛋和肝脏,而不以谷类食品为主,以免影响钙盐的吸收。
3、日晒是预防佝偻病的最方便、经济、安全有效的方法。婴儿在满月后逐渐增加日晒时间,每天在正常天气下晒太阳约2小时左右。
4、在医生指导下,儿童可以服用维生素D和钙剂,并定期进行健康检查。
四、对于轻度鸡胸,可以采取以下措施进行矫正和治疗:
1、进行保健操:俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习,每日3至4次,每次10分钟。
2、单双杠上翻筋头:空腹进行,但不可过度劳累。
3、多做慢跑运动:有助于增强内脏活动、扩大呼吸量,改善胸廓发育不良情况。
4、佩戴乐喆医疗儿童胸部固定带(预防和治疗鸡胸版),在胸骨未愈合稳定前,给胸骨一个压迫,使凸出的胸骨恢复正常。
五、对于严重的鸡胸,手术治疗是主要的方法:
1、上、下带血管蒂胸骨翻转术
2、无蒂胸骨翻转术
3、胸肋沉降术